HEAT s JÓGOU
Markéta Koplíková
Obtížnost
14.01.2021
18:00 - 19:00
Cena 150 Kč
Nová lekce HEATu s JÓGOU je inspirovaná dnešní uspěchanou dobou. Lidé neustále někam pospíchají, ale už zapomínají odpočívat / relaxovat.
Tuto lekci jsme koncipovali tak, aby došlo k propojení kardio aktivity a zárověň zklidnění a relaxaci. Prvních 30 minut vybijete všechen Váš stres a energii na páse a následně se ve 45 minutách vrátíte do klidu a pohody pomocí JÓGY?.
Tuto lekci jsme koncipovali tak, aby došlo k propojení kardio aktivity a zárověň zklidnění a relaxaci. Prvních 30 minut vybijete všechen Váš stres a energii na páse a následně se ve 45 minutách vrátíte do klidu a pohody pomocí JÓGY?.
